レシピ
公式
ピーマン昆布
ピーマン昆布〈1人分〉
エネルギー 約8kcal
塩分 約0.23g
調理家電 -
材料

4人分

ピーマン昆布
ピーマン
4個
塩昆布
5g
作り方
  1. 1. ピーマンは5mm幅の細切りにする。
  2. 2. ピーマンを耐熱容器に入れ、蓋をして電子レンジ(600W)で加熱する(目安:約1~2分)。
  3. 3. 温めたピーマンに塩昆布を加えて混ぜ合わせ、器に盛り付け完成。
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