レシピ
公式
ほうれん草とパプリカのナムル
ほうれん草とパプリカのナムル〈1人分〉
エネルギー 約61kcal
塩分 約0.4g
調理家電 -
材料

4人分

ほうれん草とパプリカのナムル
ほうれん草
1把
パプリカ赤
1/2個
胡麻油
小さじ2
小さじ1/4
しょう油
少々
すり胡麻(白)
大さじ2
作り方
  1. 1. パプリカ赤は長さ3cmの薄切りにし、熱湯でさっと茹でてから取り出す。
  2. 2. パプリカ赤を取り出した鍋に続けてほうれん草を入れ、さっと茹で水に取った後、水気を絞って長さ3cmに切る。
  3. 3. ボウルに胡麻油、塩、しょう油、すり胡麻(白)を全て入れて混ぜ合わせ、ほうれん草とパプリカ赤を加えて和え、器に盛り付け完成。
シェアする
11件の「いいね!」がありました。
2件のつくったコメントがあります。
3ヶ月弱ぶり2回目のリピートです。
胡麻油系の味付けが好きなウチの家族にピッタリのレシピです。
お手軽に一品増やせるのも魅力の一つだと思います。
返信する
ほうれん草の緑とパプリカの赤…補色の関係の色合いがキレイです。ゴマと胡麻油が味をまとめてくれて、とても美味しくいただけました。
返信する
投稿の報告
「キッチンポケット」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる