レシピ
~調理家電で簡単便利!オーブンレンジ~
公式
鶏のごま風味から揚げ
鶏のごま風味から揚げ
エネルギー 約343kcal(1人分)
塩分 約0.9g
調理家電 オーブンレンジ
*調理方法は、NE-BS1600シリーズを使って調理したレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考とし、様子を見ながら調理してください。
材料

4人分

鶏のごま風味から揚げ
使用する付属品:グリル皿
鶏もも肉
500g
A
すりごま
大さじ1
しょうゆ
大さじ1
ごま油
大さじ1/2
小さじ1
七味とうがらし
少々
黒こしょう
少々
 
*Aを全て混ぜておく
片栗粉
大さじ2
作り方
  1. <下ごしらえ>
    1.
    肉は厚みをそろえ、4cm角(1個約30g)に切る。
    Aを容器に入れ、合わせておく。

  2. 2.
    ビニール袋にAと肉を入れる。
    片栗粉を加え、しっとりするまでよくもみ込む。
  3. <焼く>
    3.
    皮目を上にして図のようにグリル皿
    に間隔をあけて並べ、上段に入れる。
    使用商品:NE-BS1600
    料理集⇒番号で選ぶ⇒No.224⇒4人分
    加熱の目安時間 約15分
  4. ※NE-BS1600シリーズをお持ちの方は、ログイン・My家電登録をすれば、人数対応ができるレシピがございます。

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42件の「いいね!」がありました。
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2件のつくったコメントがあります。
レンジでから揚げ、何度もリピしてます!今日はごま風味♪味付けは色々アレンジできそう。簡単にから揚げができて助かります♪
1 返信する
  • から揚げが簡単に作れるの嬉しいですよね♪ごま風味は作ったことないのですが、香ばしくておいしそう^^私も試してみます!
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