レシピ
  • [メンテナンスのお知らせ] 2019/12/16
    いつもキッチンポケットをご愛用いただきありがとうございます。 CLUB Panasonicのメンテナンスに伴い、以下の日程でキッチンポケットWeb/アプリの一部サービスを停止いたします。 2019年12月16日(月)午前 0:30~午前 2:00頃(最大) 期間中は、CLUB Panasonicサイトへのアクセスができなくなるため、キッチンポケットWeb/アプリからも、新規会員登録、ログイン等のサービスをご利用いただけない場合がございます。 お客様にはご不便をおかけしますことを深くお詫び申し上げます。
~調理家電で簡単便利!オーブンレンジ~
公式
あじの開き(冷凍)
あじの開き(冷凍)
エネルギー 約87kcal(1人分)
塩分 約0.9g
調理家電 オーブンレンジ
*調理方法は、NE-BS2600を使って調理したレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考とし、様子を見ながら調理してください。
材料

4人分

あじの開き(冷凍)
使用する付属品:グリル皿
あじの開き
4枚(1枚80g)
作り方
  1. ●ジッパー付き冷凍保存袋 大(28×27cm)を使用。
  2. 【冷凍する】→冷凍のコツ

    1.
    冷凍保存袋に、あじの開きが重ならないように皮目を上にして並べ、金属トレーなどにのせて平らに冷凍する。
  3. 【焼く】
    2.
    給水タンクに満水まで水を入れる。

    皮目を上にして図のようにグリル皿に並べ、上段に入れる。
    使用商品:NE-BS2600
    料理集⇒番号で選ぶ⇒No.210⇒4人分
    加熱の目安時間 約15分
  4. ※NE-BS2600のレシピを表示しています。
    対象商品をお持ちの方は、My家電登録しログインすれば、お持ちの商品のレシピを見ることができ、レシピにより人数分対応もできます。

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