レシピ
~調理家電で簡単便利!IHクッキングヒーター~
公式
ちくわとキャベツの和風パスタ
ちくわとキャベツの和風パスタ〈1人分〉
エネルギー 約478kcal
塩分
調理家電 IHクッキングヒーター
材料

2人分

ちくわとキャベツの和風パスタ
パスタ(1.6mm)
180g
ちくわ(斜め輪切り)
2本
キャベツ(ひと口大)
40g
桜えび
10g
麺つゆ(2倍濃縮)
1/4カップ
万能ねぎ(斜め薄切り)
10g
2・1/2カップ
ごま油
大さじ1
2g
作り方
  1. 作り方
    1. フライパンに麺つゆ、水、ごま油を入れて加熱メニューで火力9に合わせて煮立てる。
  2. 2. パスタ(半分に折る)を加えふたをし、火力3で5分30秒煮る。
  3. 3. 柔らかくなったら菜ばしでほぐし、桜エビ、ちくわ、キャベツ、万能ねぎを加える。
  4. 4. 混ぜながら水分を飛ばすように火力6で4分煮る。
  5. 5. 水分がほとんどなくなったら塩で味を調える。
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42件の「いいね!」がありました。
4件のつくったコメントがあります。
フライパン1つで簡単、時短、美味しかったです♪
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ありものでぱぱっと出来てしまうのがうれしいです!
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フライパンにどんどん具材を加えて作るパスタもいいですね。ごま油、桜えびの香りもよく、めんつゆでしっかり味がついておいしくいただきました。
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パスタにちくわを入れるのは初めてでしたが、良いアクセントになっていました♪美味しかったです!
返信する
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