レシピ
  • 【アンケート実施中!】2019/2/12
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野菜料理はレンジにお任せ!
公式
キャベツの
さっぱりサラダ
キャベツのさっぱりサラダ
エネルギー 約94kcal(1人分)
塩分 約1.1g
調理家電 オーブンレンジ
*調理方法は、NE-BS1500シリーズを使って調理したレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考とし、様子を見ながら調理してください。
材料

4人分

キャベツのさっぱりサラダ
キャベツ(3cmの色紙切り)
300g
たまねぎ(薄切り)
中1/2個(100g)
ドレッシング
オリーブ油
大さじ1~2
レモン汁
大さじ1
小さじ1/2
粗びきこしょう
少々
砂糖
少々
A
薄切りハム(適当な大きさに切る)
2~3枚
作り方
  1. 1.
    給水タンクに満水まで水を入れる。

    キャベツ、たまねぎを耐熱性の
    平皿(直径20~25cm)に入れ、
    ラップなしで庫内中央に置く。

    ●野菜の種類や状態により
     仕上がりが異なります。
     特に根菜類は火が通りにくいため
     細かく切りましょう。
    使用商品:NE-BS1500
    手動⇒レンジ 300Wスチーム⇒約13分~15分
  2. 加熱後、よく混ぜて水けを切る。
  3. 2.
    ドレッシングの材料を混ぜる。
  4. 3.
    加熱した1にAを加えて混ぜ、ドレッシングとあえる。

    ●お好みの野菜に変えてアレンジできます。
     野菜の分量は合わせて400gにします。
  5. ※NE-BS1500シリーズをお持ちの方は、ログイン・My家電登録をすれば、人数対応ができるレシピがございます。

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65件の「いいね!」がありました。
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78件のつくったコメントがあります。
これは簡単❣️
コールスローばかりがキャベツの使い道ではありませんね。ちょうどキュウリとリンゴがあったのでプラスしてみました。さっぱりと沢山の野菜がたべられてリピートけって
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温野菜が簡単作れてしかもパクパク食べれていいですね。市販のドレッシングを使ってもっと簡単にしました。
1 返信する
  • こんにちは。 主婦モニターのひなとしゅんです。レンジ調理なので、食感もしっかり残って、食べやすくなりますよね~簡単なレシピは嬉しいですよね!
簡単にできました。しっかり味の濃いハムのほうがおいしくできたかも
1 返信する
お弁当に時短レシピで助かります!彩りにカニカマを♪
1 返信する
  • こんにちは。 主婦モニターのひなとしゅんです。彩りのカニカマがいいアクセントになりますね!参考にさせていただきます♪
白菜でも同じように美味しく出来ました(о´∀`о)
1 返信する
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