レシピ
みんなが作ったレシピ
みんな
鶏肉と野菜のトマト煮
レンジで簡単に作れるトマト煮です。野菜はなんでもOKです。
調理方法は、オーブンレンジを使ってキッチンポケットの会員の方がつくったレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考としてください。(調理モード、調理時間、付属品の使い方など)
自動調理については、手動でできない場合があります。
材料

鶏肉と野菜のトマト煮
鶏もも肉
小1枚(約200グラム)
塩こうじ
大さじ1
ホールトマト
1/2缶(約200グラム)
じゃがいも
1個
なす
小1個
ピーマン
2個
粉末鶏ガラスープ
 小さじ1
作り方
  1. 1
    鶏肉は一口大のそぎ切りにし、塩こうじを加えてもみ込み、10分間ほどおいて、なじませる。)じゃがいもは小さめの一口大に切り、水に10分ほどさらして水気をきる。なすはへたを切り、一口大に切る。ピーマンは縦半分に切ってへたと種を取り、一口大に切る。ホールトマトはボウルに入れて手でつぶす。
  2. 2
    iwaki アレンチン ココットラウンドの中に鶏肉、じゃがいも、なす、ピーマンを入れて、ホールトマト、鶏ガラスープを入れて全体をサッと混ぜる。ふたをして電子レンジ(600W)で7分加熱する。一度レンジから取り出し、鶏肉を裏返してから再度フタをして、電子レンジ(600W)で3分加熱して出来上がり。
シェアする
16件の「いいね!」がありました。
現在コメントはありません。
投稿の通報
「キッチンポケット」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上通報ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の通報
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※通報者情報、通報内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる