レシピ
  • [Web版キッチンポケットをご利用の皆様へ] 2020/08/31
    いつもWeb版キッチンポケットをご愛顧いただき、ありがとうございます。 Web版キッチンポケットは2020年8月31日より「EATPICK(イートピック)」という名称でコンテンツを一層拡充し、サービス展開してゆくご案内をしておりましたが、移行期間を延長し2020年12月31日までとさせていただきたいと存じます。詳細はこちら
みんなが作ったレシピ
みんな
キャベツととり胸肉のレンジ蒸し
野菜の水分で鶏肉をしっとりレンジで蒸しました。
調理方法は、オーブンレンジを使ってキッチンポケットの会員の方がつくったレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考としてください。(調理モード、調理時間、付属品の使い方など)
自動調理については、手動でできない場合があります。
材料

4人

キャベツととり胸肉のレンジ蒸し
とり胸肉
2枚
キャベツ
1/4玉
料理酒
大さじ2
しょうゆ
大さじ1
砂糖
小さじ1
しょうがのすりおろし
小さじ2
作り方
  1. 1
    鶏肉はフォークで穴をあけ、調味料をもみ込む。
  2. 2
    イワキココットに鶏肉をいれ、櫛形に切ったキャベツをのせ、フタをして電子レンジ、500W5分、肉とキャベツをひっくりかえし、もう一度、レンジで5分。そのまま10分余熱で蒸す。
  3. 3
    取り出して、包丁でスライスしてお皿にもる。
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