レシピ
みんなが作ったレシピ
みんな
セセリとピーマン炒め
油は使わず炒めたようにできました‼️
レモンと塩麹で味付けしたのでヘルシーに仕上がったと思います❗
調理方法は、NE-BS1400(オーブンレンジ)を使ってキッチンポケットの会員の方がつくったレシピです。
レシピを利用される場合は、お使いの商品の料理本を参考としてください。(調理モード、調理時間、付属品の使い方など)
自動調理については、手動でできない場合があります。
材料

2~3人分

セセリとピーマン炒め
セセリ
100~150㌘
ピーマン
4~5個
お好きな野菜
人数分
塩麹
15㌘
レモン汁
小さじ2
胡椒
少々
作り方
  1. 1
    セセリを一口大に切って、塩麹、レモン汁、胡椒を絡ませて5分程度味を染み込ませる。
  2. 2
    ビストロのグリル皿にセセリを並べて「鶏モモ肉のレモン照り焼き」を選択して焼き上げる。
  3. 3
    塩麹、レモン汁、胡椒の余った汁は捨てずにピーマンなどの野菜を食べやすい大きさに切り、汁を絡ませる。
  4. 4
    焼き上がったセセリを取り出し、野菜を「ゆで野菜」、「葉野菜」を選択して野菜をゆでる。
  5. 5
    野菜とセセリを混ぜ合わせて盛り付けたら出来上がり。
シェアする
2件の「いいね!」がありました。
2件の「いいね!」がありました。
現在コメントはありません。
投稿の報告
「キッチンポケット」内において、利用規約に違反する疑いがある投稿を発見された場合は、こちらより該当する理由を選択の上報告ください。
該当する理由を選択してください。
キャンセル  
投稿の報告
通信に失敗しました。恐れ入りますがしばらくたってからやり直してください。
閉じる
ご協力ありがとうございました
※報告者情報、報告内容については個人情報保護方針にて保護され、公開されることはありません。
注意事項
ご連絡に事務局が個別にお答えすることはありません。
ご連絡いただいた内容は、利用規約に照らし合わせて確認を行います。
ご連絡をいただいても違反が認められない場合には、対応・処理を実施しない場合もあります。
閉じる